Conheça a si mesmo Buscar a si mesmo é buscar a plenitude dentro de cada momento. As pessoas vivem em uma eterna busca de quem ela é e o que ela está fazendo aqui. E nem sempre as pessoas procuram no lugar correto e nem sempre se sabe o que procura. Buscar a si mesmo...

Poder do Amor Amor, palavra simples que pode mudar tudo. Quando a pessoa ama a si mesma, ela tem amor para dar ao outro. Sentir parece algo muito distante quando deixamos o ego comandar as nossas ações. É a capacidade de estar vivo e sentir a vida como algo...

A importância da fé e auto-estima Fé e auto-estima é o primeiro relacionamento que a pessoa tem é com ela mesma. Sendo ela honesta e gentil com ela mesma. A pessoa assume a responsabilidade por suas ações. Podendo ver a beleza e nutrir o amor por ela mesma e por sua...

Quem não deseja sentir prazer pela vida? Prazer é ser grato por tudo que acontece, mesmo que não seja o que ela queira que aconteça. Ter prazer é aproveitar a jornada, o caminho, simplesmente o TAO. Cada detalhe, cada momento é único e apresenta surpresas e alegrias...

O que é Resiliência? A resiliência é um aspecto psicológico, definido como a capacidade do indivíduo lidar com problemas. Superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas – sejam choque, estresse etc. – sem entrar em surto psicológico. (Wikipédia) Quando...

Conheça o movimento da Alma Através do movimento da alma veremos como somos seres espirituais em uma experiência física. As pessoas têm ciência das emoções existentes que as influenciam e as incomodam? Elas têm ciência do fluxo de sua respiração? Tem ciência da batida...